Хочу обниматься!

Почему людям важны объятия? Чем полезен такой вид контактности?

Да, объятия бывают разные - дружеские, семейные, объятия двух любящих друг друга людей.

Человек существо социальное и психическое здоровье любого человека связано с удовлетворением тактильных потребностей.

Сейчас, сложный период самоизоляции, и у некоторых людей возникает дефицит объятий.

Объятия выражают чувства, сближают людей и приносят радость, мы понимаем, что дороги и нужны тому кто нас обнимает. И все это так важно, чтобы чувствовать себя счастливым.

Вы замечали, что, обнимаясь, люди закрывают глаза? Да, это мгновенья счастья, спокойствия, уверенности, радости, удовольствия и душевного тепла.

А это значит, что человеку, который любит и умеет делиться объятиями и принимать их - не страшны депрессии, стрессы и чувство одиночества.

Приятные тактильные ощущения вырабатывают у нас гормон счастья.

Сейчас, некоторые семьи в полном составе находятся дома. А часто ли вы обнимаетесь? Цените ли вы эту возможность?

Ученые даже просчитали сколько минимум объятий нужно человеку в день. Но, совсем не хочется вдаваться в такую статистику. Объятия должны быть в удовольствие, а не как подсчет калорий в день.

Сейчас много информации по телесным практикам, проходят флешмобы по обнимашкам.

Групповое объятие — полезный инструмент в групповой терапии для закрепления чувства сплоченности участников после сессии.

Тем людям, которые живут одни, сложно радоваться объятиям, особенно сейчас, даже, если совершат вылазку в магазин, встретив знакомого – соблюдай дистанцию 1,5 метра…

Хорошо, если есть домашние животные, эти пушистые существа (да, чаще всего они пушистые) дают нам так же приятные тактильные ощущения – а значит, счастье.

Ведь не зря дети любят их потискать, детям особенно важен тактильный контакт. Большую часть информации о мире дети узнают, как раз через тактильные ощущения. В наших объятиях они чувствую наше настроение, нашу любовь, защищенность.

Не забывайте, что ни котята, не щенята не заменят детям Ваших объятий.

Хочется перефразировать: «Обнимайтесь, господа, обнимайтесь!».

#настроение_лучше