Что такое коучинг и как он проходит?Коучинг появился на базе психологического консультирования и ориентирован на содействие человеку в достижении его целей. Коуч – это тренер, наставник, специалист помогающий клиенту решить конкретные задачи и добиться желаемого результата. Девиз коучинга "Хочу и могу!" Основная идея коучинга заключается в том, что любой здоровый человек может стать тем, кем захочет, поскольку имеет достаточный внутренний потенциал и обладает для этого всем необходимым. Главное – уметь правильно раскрыть его потенциал. Другими словами, предполагается, что у человека в жизни уже есть то, что требуется для решения задачи, просто он этим еще не воспользовался. Коуч не предоставляет человеку готовые ответы и не дает конкретных указаний. Он помогает обрести ясность восприятия и выйти за пределы привычных убеждений (иногда негативных). Работа клиента с коучем похожа на подготовку к большому путешествию. Комфортному и эффективному достижению целей клиента. Совместно составляется план действий, прокладывается "маршрут", подготавливается снаряжение (ресурсы), все необходимое для путешествия. И после того, как все готово, клиент со своим проводником-коучем отправляется в «путь». Коуч-сессия (работа клиента с коучем) - это не сеанс психотерапии, и не психологическая консультация. Сеансы психотерапии нацелены на улучшение психофизиологического состояния и излечение душевных ран, в то время как коуч помогает создать и реализовать эффективные стратегии для достижения желаемого, «двигая» клиента вперед. Коучи во время сессии так же используют и элементы психотерапии для создания клиенту более комфортного состояния. По формату коуч-сессий коучинг разделяют на очный и заочный. Очный коучинг предполагает личную персональную встречу, а при заочном формате работа может проводиться по телефону или онлайн, например посредством Skype. В свою очередь очный коучинг бывает индивидуальным и групповым. По области применения выделяется множество видов коучинга, среди которых наиболее популярны следующие:
Клиенту не обязательно самостоятельно определять, какой вид коучинга ему необходим: достаточно изложить коучу свои задачи и суть проблемы, остальное он определит совместно с клиентом. Довольно часто применяется комбинированный коучинг. При выборе своего коуча рекомендуется обращать внимание на следующие критерии:
Записывайтесь на консультацию: +7(927)026-24-40 https://vk.com/irina_evchenkova https://vk.com/club_samopoznaniya_samara
|